秋季护肤，美容护肤需注意哪些？十堰美容培训

作者：admin 来源：未知发布时间：2020-10-31 09:17 浏览量：

秋天，容易刮风，环境温度、湿度降低，肌肤水分蒸发加快，角质层肌肤会感觉紧绷，甚至干裂起皮，秋季最重要的美肤功课就是保湿、美白防晒。下面由十堰美容培训学校介绍
【保湿】
秋天空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤，尤其是面部总会有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。秋季又是干性肌肤最敏感的日子，与其他肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护，避免过度使用洁面皂、爽肤水，让干性皮肤更加干燥。
对策：此时应选用不含酒精成分的化妆水、滋润清爽的日霜及晚霜、有漂白效果的软性面膜等。坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。每周做一次全套面部护理，清洁面部深层污垢及死皮，加速肌肤血液循环。
【美白加防晒】
进入秋季后，天气逐渐转凉，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害。而此时因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，晒黑的皮肤一般不容易消退。经过一个夏季的日晒，到了秋季，也是为皮肤进行美白祛斑的好时节。
对策：外出时应抹防晒用品，选用卡佳妮美白护肤品，在家为肌肤做深层美白护理。如果皮肤有晒伤，可使用一些晒后修复露，帮助皮肤复原。
秋季饮食要注意，多喝开水、豆浆、牛奶等；多吃新鲜蔬果、鱼、瘦肉。戒烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品，吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳等防燥滋阴食物。
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